Mieux se connaître pour mieux communiquer

• Identifier les caractéristiques de ses comportements, sa façon de communiquer
• Accepter et adapter sa communication aux différents interlocuteurs
• Améliorer et renforcer sa communication assertive
• Améliorer sa communication inter- et intra-personnelle
• Explorer les différents types de communication
• Renforcer ses qualités d’écoute, d’observation et d’adaptation, sa posture
• Développer les capacités des participants à travailler avec des personnalités
  différentes
• Prendre du recul pour analyser une situation
• Améliorer son efficacité personnelle et professionnelle

Tout public
Pas de prérequis
Attestation de fin de formation

La formation vous permet d'avoir connaissance d'un plan d'actions afin d'optimiser son organisation professionnelle, son temps :

• Confiance en soi - Affirmation de soi
  • Définitions
  • Les causes du manque de confiance en soi
  • Les conséquences dans la vie professionnelle
  • Les solutions : A la découverte de ses ressources internes
    • Identification des émotions
• Communication et Personnalité
  • Qu'est-ce que communiquer ?
    • Définition
    • Les différents moyens de communication que l'on utilise
  • Identification et fonctionnement des différents types de personnalité
    • Caractéristiques des différentes personnalités : typologies
    • Comprendre leur fonctionnement
    • Les différences de perception
  • Comment communiquer ? – Quels comportements adopter ?
    • Décrypter le langage verbal et non verbal
    • Adopter l’attitude juste

• PNL (programmation neuro linguistique)
• CNV (Communication non violente)
• Analyse transactionnelle
• Exercices pratiques et mises en situation
• Remise d’un support de cours

Formatrice en développement personnel appliqué

Selon le programme :
7 heures, soit 1 journée
14 heures soit 2 jours

• Intra
• Inter