Gestion du temps, des priorités et des urgences

Suivre une formation en gestion du temps permet d'avoir une meilleure efficience au travail et au quotidien pour améliorer son efficacité et sa concentration. Cette formation permet également dans la vie courante de mieux gérer son temps et ses priorités.

Objectifs de la formation

  • Prendre conscience de son fonctionnement propre en matière de gestion du temps
  • Définir ses priorités pour une plus grande efficacité professionnelle
  • Harmoniser vie personnelle/vie professionnelle pour économiser son énergie et son temps et améliorer son écologie
  • Apprendre à organiser son temps de façon concrète et optimale
  • Établir un plan d’actions pour optimiser son organisation professionnelle

Public /Prérequis

Tout public
Pas de prérequis
Attestation de fin de formation

Programme – Déroulement pédagogique

La formation vous permet d'avoir connaissance d'un plan d'actions afin d'optimiser son organisation professionnelle, son temps :

  • Module 1 : Les voleurs de temps
    • Exercice en groupe
  • Module 2 : Les sept lois de la gestion du temps
  • Module 3: L’impact de l’hyperconnexion sur l’équilibre pro-perso
  • Module 4 : Analyse de notre rapport au temps
    • Identification des blocages mentaux et des croyances limitantes
    • Notion d'effort
    • Manque de motivation
    • La procrastination
  • Module 5 : État des lieux
    • Situation actuelle
    • Exercice individuel
  • Module 6 : La boîte à outils pour optimiser son temps
    • le minuteur
    • La méthode CQQCOQP
    • La méthode TEMPS
    • Définir un objectif SMART
    • La ToDo List
    • La méthode EISENHOWER
  • Module 7 : Plan d'action personnalisé
    • Application des outils adaptés au fonctionnement de chacun
    • Exercice individuel

Méthodes

  • Exposés théoriques
  • Diaporama
  • Exercices pratiques et
    concrets sur les techniques de gestion du temps
  • Remise d’un
    support de cours

Encadrement

Formatrice en développement
personnel appliqué

Durée

Selon le programme :
7 heures, soit 1 journée
14 heures soit 2 jours

Lieu

  • Intra
  • Inter

Accès

Accès aux locaux aux personnes en situation de handicap.
Nous nous efforçons de rendre nos formations accessibles à tous.
Merci de prendre contact avec nous.

Tarifs

Nous contacter, conditions de facturation sur devis.

Dates

Dates de formation :
INTRA : Nous contacter – Proposition de dates dans les 72 heures.
INTER : Nous vous invitons à consulter le planning des formations.

Validation

Modalités d’évaluation :

  • Quiz
  • Auto-évaluation

Les différentes formations de secourisme au travail

Premiers secours et sauveteur secouriste du travail

Informations pratiques

Conditions générales d'utilisation & Politique de confidentialité
Déclaration d'accessibilité

TAMARISS FORMATION SARL
SIRET : 535 052 005 00019
Code APE : 8559 A
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Agrément d'organisme de formation par Arrêté du 22 mars 2019 sous le numéro d'ordre : 078-0014
pour la formation d’agents de service de sécurité incendie et d’assistance à personne (SSIAP 1-2-3)

Agrément pour les formations SST – Sauveteurs Secouristes du Travail – Formations initiales et recyclages MAC SST sous le numéro d’habilitation :1518394/2022/SST-01/O/12

financement CPF - compte formation individuel

Compte Personnel de Formation / CPF

Les formations SSIAP sont éligibles au financement dans le cadre du Compte Personnel de Formation / CPF. Contactez nous pour en savoir plus

ATTENTION : Depuis le 1er Janvier 2023, la formation SST n'est plus éligible au CPF.

Certification Formation Qualiopi

Certification Qualiopi

Depuis le 3 décembre 2021, Tamariss a obtenu sa certification Qualiopi.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTION DE FORMATION

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Tamariss enregistré datadock - formation certifiée

Datadock

Depuis le 27 juillet 2017, notre déclaration sur Datadock a été validée. Nous avons répondu aux 21 critères du Décret Qualité du 30 juin 2015 et sommes donc «référençables» par l’ensemble des financeurs de la formation professionnelle. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTION DE FORMATION