La formation apprend à réaliser les premiers secours des personnes qui commencent à subir un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble existant, ou une crise de santé mentale.
Qu’est-ce que la santé mentale ?
La santé mentale fait référence à l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social dans lequel une personne peut faire face aux tensions de la vie courante et travailler normalement. La santé mentale ne se résume pas simplement à l’absence de maladie mentale, mais elle englobe également la capacité d’une personne à gérer ses émotions, à résoudre des problèmes, à prendre des décisions, ou à interagir avec les autres.
La santé mentale peut être influencée par divers facteurs : l’hérédité, l’environnement social et culturel, les expériences de vie, la nutrition, l’exercice physique, les habitudes de sommeil, etc.
Qu’est-ce qu’un trouble mental ?
Un trouble mental est un dérèglement temporaire plus ou moins fort de la santé mentale. Les troubles mentaux courants comprennent entre autre : la dépression, l’anxiété, la bipolarité, les troubles de la personnalité, les troubles alimentaires (boulimie, malbouffe, surconsommation), et les troubles liés à l’utilisation de substances (illicites ou non : alcoolémie, tabagisme, médicaments, ou drogues).
Il est important de prendre soin de sa santé mentale en adoptant des habitudes de vie saines, en cherchant du soutien et de l’aide lorsque cela est nécessaire, et en cherchant des traitements appropriés si l’on éprouve des difficultés mentales.
Ainsi, la formation « premier secours en santé mentale » proposée au sein de Tamariss formation permet d’aborder la problématique de santé mentale en entreprise, et les premiers secours adaptés à cet environnement particulier.
Pourquoi suivre une formation premiers secours en santé mentale ?
Suivre une formation de premiers secours en santé mentale peut être bénéfique pour plusieurs raisons :
- Apprendre à identifier les signes et symptômes de problèmes de santé mentale : Une formation de premiers secours en santé mentale peut aider à identifier les signes et symptômes de problèmes de santé mentale courants vu ci-dessus. Se former permet d’identifier les signes avant-coureurs aux crises, que ce soit pour les membres de sa famille, les amis, ou les collègues de travail.
- Savoir comment intervenir en cas d’urgence : Une formation en premiers secours en santé mentale va fournir des compétences et des techniques pour faciliter la gestion des crises de santé mentale. Les personnes formées auront une écoute active, savent fournir un soutien émotionnel, et surtout permettre de calmer les personnes en détresse, et donner des conseils pour diriger les personnes vers les spécialistes.
- Réduire la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale : Une formation de premiers secours en santé mentale va éduquer les gens sur les problèmes de santé mentale et réduire ainsi la stigmatisation qui peut souvent les entourer. En apprenant à parler ouvertement de la santé mentale et à fournir un soutien émotionnel à ceux qui en ont besoin, on peut briser les stéréotypes et favoriser la compréhension.
- Améliorer la qualité de vie : En aidant les autres à gérer les problèmes de santé mentale, on peut avoir un impact positif sur leur qualité de vie. La formation en premiers secours en santé mentale va aider à prévenir les crises, offrir un soutien émotionnel et fournir des ressources et des conseils pour améliorer la santé mentale globale.
Quels sont les bénéfices pour l’employeur de faire suivre une formation premiers secours en santé mentale à un salarie ?
Les bénéfices pour l’employeur de faire suivre une formation en santé mentale à un salarié sont multiples, et en particulier :
- Amélioration de la productivité : Les employés qui ont des problèmes de santé mentale peuvent avoir des difficultés à se concentrer, et donc à accomplir certaines tâches et à travailler efficacement. Avec une formation en santé mentale, l’entreprise peut aider les employés à mieux gérer leur stress et à développer des compétences pour améliorer leur productivité et celle des équipes.
- Réduction de l’absentéisme : Les problèmes de santé mentale sont l’une des principales causes d’absentéisme au travail (voir Malakoff Humanis sur les causes d’asentéisme au travail). En offrant une formation en santé mentale, l’entreprise peut améliorer le bien-être des salariés et par conséquence réduire les absences.
- Amélioration de la satisfaction au travail : Les employés qui se sentent bien dans leur travail sont plus susceptibles d’être productifs et de rester fidèles à l’entreprise.
- Amélioration de la communication : Les employés qui ont des problèmes de santé mentale vont avoir plus de difficultés à communiquer avec leurs collègues et à collaborer efficacement. En offrant une formation en santé mentale, l’entreprise peut aider les employés à développer des compétences en communication et à améliorer leur relation avec les autres.
- Réduction des risques de litige : Les employeurs peuvent être tenus responsables des problèmes de santé mentale liés au travail. En offrant une formation en santé mentale, l’entreprise va réduire les risques de litige avec les organisations syndicales en montrant qu’elle prend des mesures pour promouvoir la santé mentale et le bien-être de ses employés.